Backträning i Bräntis
Jag gillar backträning. Det är nog den enda formen av löpning som jag på riktigt uppskattar och som jag sällan känner motstånd inför. Intervaller på löpband är helt ok men att få besegra en slalombacke gång på gång är ca 17 gånger härligare.
Igår åkte nästan hela familjen in (Elsa stannade hemma) och njöt i solskenet. Sixten hängde (bokstavligen) i utegymmet vid foten av backen medan vi andra sprang upp och ner flertalet gånger.
Efter femte intervallen var benen trötta och pulsen hög. Hera funderade nog på vad vi riktigt höll på med men höll god min och sprang med snabba ben både uppför och utför.
Hoppas på fler soliga och varma kvällar innan hösten är här!