Powerband
Nu har jag fått hem så kallade powerbands i tre olika tjocklekar för att kunna göra assisterade chins och pull-ups. Genast blev det mycket roligare och med lätthet fixar jag fem st.
Här har jag satt ett knä i det tjockaste bandet. Sätter jag i foten får jag mer hjälp att komma upp. Fick även med ett kortare band att tex sätta runt benen.